畢業於國立台北藝術大學科技藝術研究所，作品形式多以現場行為、靜態影像與行為錄像方式呈現，創作核心來自生活周遭人事物連結與觀察感知及對於時間、空間、環境與記憶的關注，渴望觀者能微笑並從中得到思考的空地。
曾參與《複眼時代-第五屆機動眼國際動態媒體藝術節-臨場行為》（2019）、《第六屆UP-ON向上國際現場藝術節》（2018）、《阿川國際行為藝術節》（2017，2014，2010）、《第四屆科隆國際錄像藝術節》、瑞士巴塞爾《Scope Art Fair》藝術博覽會，除台灣外曾於中國大陸、德國、冰島、法國、印度、委內瑞拉、瑞典、馬來西亞、瑞士等地發表。
個展
- 2021，《010101-敘述》宇中怡 創作個展，新樂園藝術空間，台北，台灣
- 2013，《虫Insect-宇中怡個展》，醍諾藝術空間，桃園，台灣
- 2009，《鏡外之境-宇中怡個展》，高雄市新浜碼頭藝術空間，高雄，台灣
- 2001，《口紅》，台灣藝術大學，台北，台灣
聯展
- 2021，《淨土─國際行為藝術節2021 PureLand International Performance Art Festival》，酸屋 ACID House 主辦，台北市寶藏巖地段與新北市烏來地區
- 2021，《2021移動聚落—雲嘉嘉營藝術連線》，阿川行為群，嘉義市文化藝廊、文化廣場，嘉義市，台灣
- 2020-2021，《十二年現場檔案 UO-ON向上國際現場藝術節2008-2020 TWELVE YEARS：THE ARCHIVES OF SCENE UP-ON International Live Art Festival 2008-2020》，麓山美術館，成都，四川
- 2020《迷走和諧－2020阿川國際行為藝術節Disorientation Harmony – 2020 ArTrend International Performance Art Festival》，臺北-當代藝術中心、台南-182藝術空間；台南大天后宮廣場，台灣
- 2020，《2020集斯廣藝》，中華文化藝術交流協會，中央大學圖書館，桃園市，台灣
- 2020《越過界-國際跨媒體藝術節Crossing Border Border Crossing-International Festival of Intermedia 2020》，策展人：林漢堅，賽⾺會香港創意藝術中⼼The Jockey Club Creative Arts Centre、西九文化區、Z Gallery, Locus Studio、MOST Gallery等塲地，旺角 Mong Kok，香港Hong Kong
- 2020，《2020台灣當代⼀年展-新樂園 野草花園》，台北圓山 花博爭豔館，台北，台灣
- 2020，《噹噹噹歡樂送 Dong Dong Dong happy delivery pin》，新樂園藝術空間 SLY art space，台北，台灣
- 2020，《鏈反應-展演藝術激力Chain Reaction Empowerment of Performance Art-後.現場-錄像展》，酸屋公寓，新北市永和，台灣
- 2019，《墨彩丰情兩岸交流展》，中華文化藝術交流協會，桃園市文化局，桃園，台灣
- 2019，《遊記導覽－阿川行為群2003-2019 Journey and Guide – Artrend Performance Group 2003-2019》，現場行為表演8/11，臺南市新營文化中心，台南，台灣
- 2019，《複眼時代—「第五屆機動眼－國際動態媒體藝術節」（The Era of Compound Eyes—RANDOMIZE Unstable Media Art Festival 2019）-臨場行為Live Art》、西昌134藝術空間、台北，台灣。
- 2018，《『母。體』行為藝術＋藝術家講座 鄧婉暉、陳奕如、宇中怡》，Instant42徵件展＃2，彰化
- 2018，《從對牛彈琴到放牛吃草》–文賢油漆工程行的最後表演，阿川行為群：行為現場《行為愛上詩 lll》，文賢油漆工程行、阿川行為群，台南，台灣
- 2018，《“拿一段行為藝術史換腎”計畫》，作品收藏與展示，潜行艺术机构，韩涛美术馆，山东莱芜市
- 2018，《2018UP-ON向上國際現場藝術節The 6th UP-ON International Live Art Festival》，西南財經大學天府學院(東區) Tianfu College of Southwestern University of Finance And Economics，成都Chengdu，四川, Sichuan.
- 2018，《心的住所》，清水眷村文化園區，台中市
- 2018，〈影子〉、〈布〉、〈書的高度〉、〈紅線〉現場行為藝術《Instant42-行為藝術工作坊：行為藝術溝通法-身體語言之自我到社會》，彰化，台灣。
- 2018，〈滿漲〉現場行為藝術，《層色-繪畫的擬像 林慧如個展》開幕邀請，新樂園藝術空間，台北，台灣
- 2017，《錄像藝術「女性藝術家的身體凝視與轉換」放映+藝術家對談》，instant42，彰化
- 2017，〈紅色訊息〉現場行為藝術，《多岐:2017阿川國際行為藝術節》，台南321藝術聚落，台南
- 2015，《「藝青人才培育-青年藝術家作品徵件行銷活動」-優勝獎》，作品〈虫〉〈Insect〉，財團法人雲林縣螺陽文教基金會、文化部
- 2014，《心與海：阿川國際行為藝術節》，台南市吳園公會堂、安平鯤鯓海岸沙灘，台南，台灣
- 2011，《百家照性別》，淡水漁人碼頭藝文空間 滬水一方，台北，台灣
- 2011，〈”Boom!”新娘〉現場行為藝術 ，《2歲生日動畫展-囍 蔡珏伶個展》，新樂園藝術空間，台北，台灣
- 2011，《膚慰-實驗動畫影像創作聯展》，乒乓藝術工作站，台北，台灣
- 2011，《多彩．多汁》，現場行為藝術 作品〈相似〉，小室藝廊，台北，台灣
- 2011，《超身體-新媒體藝術聯展》，高雄應用科技大學藝文中心，台南，台灣
- 2011，《查某人的厝-女藝家園開幕展》，女藝會藝響空間，台北，台灣
- 2010-2011，《台灣數位藝術脈流計畫-脈波壹「身體‧性別‧科技」數位藝術展》，台北數位藝術中心，台北，台灣
- 2010，《事件中的事件-現場行為藝術》，陳永賢主講從2010台北雙年展談事件中的事件演講現場，臺北市立美術館，台北，台灣
- 2010-2011，《食托邦-2010第二屆台灣國際錄像藝術展-臨場藝術身體與食物系列》，作品〈香妄相望〉2010，鳳甲美術館，台北，台灣
- 2010，《藝窩瘋-集體現場行為》，現場集體行為3小時Yi Wo Feng: A(rt) Nest of Nuts group performance 3 hrs，作品〈睜著眼的瞎子〉，加力畫廊，台南，台灣
- 2010，《國家婦女館聯展》，國家婦女館，台北，台灣200910，《October feature: Taiwanese video art》，cologneOFF
- 2009-2010，《書戀-女藝小品展》，國立台北藝術大學書店，台北，台灣
- 2009，《非限制級-藝術何以灌溉》，吉林藝廊，台北，台灣
- 2009，《有影嘸! 2009台灣攝影BAZZAR》，台灣攝影博物館籌備會，信義公民會館(四四南村)，台北，台灣
- 2009，《夏藝眺-2009視盟藝術家博覽會》，京華城，台北，台灣
- 2008-2009，《第四屆科隆國際錄像藝術節-我們就是如此！-實驗脈絡中的記憶與身分》
獲獎/獎助/典藏與收藏
- 2018， “拿一段行為藝術史換腎”計畫，作品收藏與展示，潜行艺术机构，韩涛美术馆，山东莱芜市
- 2015 (104年07月03日)，《「藝青人才培育-青年藝術家作品徵件行銷活動」-優勝獎》，作品〈虫〉〈Insect〉，財團法人雲林縣螺陽文教基金會、文化部
- 2013 (102年08月07日)，《ART BANK-藝術銀行102年度作品購入計畫徵選》，作品〈 當機時刻 The Moment of Crash 〉, 主辦機關 :文化部 執行機關：國立臺灣美術館，台灣
- 2009，《鏡外之境》獲高雄市政府文化局98年度第3期展覽補助，高雄市政府文化局
- 2008，《第四屆科隆國際錄像藝術節-我們就是如此！-實驗脈絡中的記憶與身分-獲選》，德國文化協會機構所舉辦
- 2008，《2008年新浜碼頭新秀獎》，新浜碼頭藝術空間，高雄，台灣
- 2008， 《第六屆桃源創作獎-入選》，桃園縣政府文化局，桃園，台灣
- 2007， 《第五屆桃源創作獎-入選》，桃園縣政府文化局，桃園，台灣
- 2006， 《第四屆桃源創作獎-入選》，桃園縣政府文化局，桃園，台灣
- 2004， 《拍你的小電影-學生數位影像創作競賽佳作》，作品〈阿釦〉，財團法人果實文教基金會，台北誠品，台北，台灣
- 2002， 《感動一瞬間-浮世繪生活攝影入選》，作品〈途經西班牙〉，中國時報浮世繪版、台灣柯達共同主辦，中國時報浮世繪版，台北，台灣
- 2001， 《台灣省第五十五屆全省美展-水彩類優選》，作品〈七置一〉，台中市文化中心，台中，台灣
- 2001， 《第一屆和平盃亞洲足球友誼賽TO BE NO.1-為和平上色小組最佳創意獎》，中華21世紀文化交流協會主辦，台北，台灣
- 2000， 《第二十三回日本新孔版版畫獎-佳作》財團法人理想教育財團，日本
- 2000， 《第二十二屆警察節美展-西畫類第一名》，作品〈扉頁49〉，臺北縣政府警察局，台北，台灣
- 1998， 《青年發展獎助學金及獎狀》，青年發展基金會、台北，台灣